Helga zählt zu den wenigen LehrerInnen weltweit die bei Paul Grilley in Kalifornien eine 650 h YA Yin Yoga Ausbildung abgeschlossen haben. Nach mehr als 850 Ausbildungsstunden im Yin Yoga bildet sie seit 2014 selbst Yin Yoga Lehrer:innen aus und ist gefragte Dozentin für Yin Yoga auf Yoga-Konferenzen. Die Buchautorin (‚Yin Yoga’) und vielfach publizierte Autorin (in Yoga Aktuell, Yoga Journal, etc.) hat einen Lehrauftrag an der Uni Regensburg für Yoga /Achtsamkeit und ist eine gefragte Yoga Dozentin auf Konferenzen und Messen. 

Ihr Fokus und ihre große Hingabe gelten der Praxis und der Lehre von Yin Yoga, ein Yoga der für sie eine tief wirkende und therapeutisch heilende Magie hat, die sie gerne an andere herantragen möchte.